Kopi dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

Coffe atau kopi merupkan tumbuhan yang menghasilkan biji kopi, mengadopsi dari bahasa arab Qahwah yang berarti kuat atau kekuatan, karena orang arab pada jaman dahulu mengkonsumsi kopi untuk minuman kebugaran/kekuatan. kemudian kopi menyebar di daerah Turki dan terjadi pergeseran dialek penyebutannya menjadi Kahveh kemudian berubah lagi menjadi Koffie dalam bahasa belanda seperti yang dimuat oleh Wikipedia.

Sumber #Wikipedia

berbagai jenis biji kopi yang ada dipasaran adalah jenis Arabika dan Robusta. untuk jenis biji kopi terbaik adalah arabika yang biasanya tumbuh pada ketinggian 700 - 1.700 mdpl. kandungan yang terdapat dalam kopi pada umumnya dipercaya dapat meredam rasa kantuk. senyawa alkaloid dalam zat kafein yang dikandung sebuah biji kopi mencapai 1 - 1,5%.

berikut ini manfaat yang didapat oleh orang yang mengkonsumsi minuman kopi, tentu konsumi dalam jumlah wajar dan tidak berlebihan :

1. Mencegah penyakit jantung dan stroke.

2. Mencegah kanker dan diabetes.

3. Mencegah kenker mulut dan melindungi gigi.

4. Membangkitkan energi dan stamina.

5. Mengurangi sakit kepala.

6. Mengatasi perubahan fungsi hati dan depresi.

semoga bermanfaat, salam Endonesa.