![]() |
Sumber |
kurma dianggap sebagai camilan penuh manfaat, jadi usahakan berbuka dengan kurma. karena rasa manis pada kurma dapat menggantikan energi kita setelah seharian berpuasa, jika kurma tidak ada maka disarankan berbuka dengan air putih. sudah pasti karena tubuh kita tidak dimasukkan cairan apapun maka air dapat digunakan untuk pengganti kurma jika tidak ada.
selain kurma dan air putih, madu juga baik untuk dikonsumsi selama bulan ramadhan. namun disarankan untuk mengkonsumsi madu tidak pada awal berbuka, karena madu asli biasanya bersifat hangat didalam tubuh. jadi konsumsi madu lebih baik ketika perut sudah terisi makanan sebelumnya. semoga bermanfaat.
No comments:
Post a Comment